“La ginnastica della lunga vita

per ritrovare consapevolezza

tra mente e corpo”.

LUNEDI'

dalle 20.30 alle 22.00 

Un'ora e mezza a lezione

Lezione di prova GRATUITA

LUNEDI 19 SETTEMBRE

alle 20.30

Antica disciplina cinese che si pone sia come arte marziale,

sia come ginnastica morbida per la salute fisica e mentale.

Tai Chi Chuan significa “La boxe dell'estrema essenza” .

E' una disciplina grazie alla quale il praticante può scoprire

la propria filosofia attraverso l'esercizio e l'esperienza personale.

Il Tai Chi Chuan può essere terapeutico, meditativo, di rilassamento,

in quanto questa è fondamentalmente una disciplina di controllo totale

del proprio corpo, ottenuto attraverso movimenti voluti e guidati

perfettamente dalla mente, eseguiti con grazia, lentezza e

consapevolezza dell’essere.

Si tratta di un viaggio meraviglioso nell'anima partendo dal corpo,

dove imparerete cammin facendo che

quello che siete

è tutto da scoprire

e quello che credete di essere

è solo una facciata per affrontare il mondo.

Insegnante Paolo Ferrero.

Costi:

lezioni da un'ora e mezza

da settembre a giugno

€ 92 a bimestre

Giorno: lunedì dalle 20.30 alle 22.00